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束腰带每天戴多久合适 束腰带穿多久会有效果

2020-04-16 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

 束腰带每天戴多久合适 束腰带穿多久会有效果

  戴束腰有什么坏处?

  短时间佩戴束腰有塑形的效果,可以把身体多余的脂肪挤压成一个线条,配合上平时的运动和减脂,起到更好的塑形效果。但一定不要长期佩戴束腰,因为长期佩戴束腰,身体的肌肉就会依赖束腰,自我收缩能力降低,对女生的健康是没有好处的。

  除了佩戴束腰之外,还有很多小妙招能瘦肚子。对腹部肌肉进行锻炼,少吃油腻的食物,都能有效瘦肚子。

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