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一般的头发问题 都是这5个原因造成的

2019-05-30 来源:漂亮头条 责任编辑:mxw

如今很多人都有头发方面的烦恼,比如头发枯黄、头发分叉、掉发等头发问题。想要解决这些头发问题,就要了解到底是什么原因所致。而一般的头发问题,多数都是以下原因造成的。

 一般的头发问题 都是这5个原因造成的

1、遗传因素

有一部分年轻人的家族史中,是有脱发的基因在里面的,可能自己的妈妈爸爸就存在脱发的现象,到了自己这一辈,随着年龄的增长,脱发的情况就显现出来,对于这种情况,建议早点就医,到专业的医院检查,对症治疗。

2、营养因素

现代人生活节奏非常的快,点外卖就成了家常便饭。可是吃的东西往往都是些没有营养的,再加上压力大,营养需求跟不上的情况下,直接导致自己脱发。这个时候就要注意了,你应该调理自己的膳食,多吃一些蔬菜水果类,蛋白质和脂肪也要及时的补充,拒绝挑食。这个时候,我们可以吃一些有助于头发的食物,比如说黑芝麻、喝牛奶、喝黑米粥或者小米粥,初次之外,核桃也是补发的好东西。

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