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介绍大家容易让头皮有老人臭的5个NG习惯

2020-10-21 来源:漂亮头条 责任编辑:cyr

  导读:大家是否有过在不自觉时发现头皮散发出讨厌的气味呢? 若是有老人臭般的油脂味的话,很有可能是头皮出现问题的征兆喔。这次我们将介绍大家容易让头皮有老人臭的5个NG习惯。

 介绍大家容易让头皮有老人臭的5个NG习惯

介绍大家容易让头皮有老人臭的5个NG习惯

  1:没有将头皮确实洗净

  其实头皮所含的皮脂量是脸部T字部位的两倍之多,天气热时头皮会分泌更多皮脂,若平常生活习惯不好则更容易使头皮毛孔堆积皮脂及污垢喔。头皮里堆积的脏污会酸化并腐坏而导致头皮产生讨厌的臭味,甚至会引发头皮屑、发痒及落发等问题。

  首先就来确认自己是否有将头皮洗干净吧,也许你觉得有洗干净但在显微镜下看会发现头皮残留许多污垢喔。可使用头皮用洗发刷或一周使用1~2次头皮专用洗剂来确实洗净头皮脏污。

  2:冲洗不够也是导致臭味的原因

  洗头时最重要的便是“冲洗”了,若是冲洗不够使污垢或皮脂堵塞毛孔,就会导致细菌繁殖。但只用清水冲洗是不够的,必须在冲水时以手指轻柔搓揉头皮,并以将头皮直接碰触到水的感觉确实冲洗。

  3:不确实吹干会导致臭味产生

  就像将湿抹布放着不管会发生臭味一样,在洗头后若不马上用吹风机吹干而让头发自然干燥时,头皮湿度会增加导致细菌繁殖产生臭味。

  4:以肉&垃圾食物为主的饮食

  饮食不正常除了会让肌肤出现问题外,也会对头皮有不好的影响。垃圾食物及肉类、起司等含有动物性蛋白质的食物,不只是导致恶臭的原因,更会使皮脂腺的分泌更为活跃,需要特别注意。

  5:压力大的生活

  令大家意外的,其实导致皮脂分泌异常的最大原因是压力! 而压力会导致活性酸素产生,活性酸素和皮脂混合会成为过酸化脂质,使头皮臭味加重。

  过酸化脂质更有可能致癌、脑梗塞及心肌梗塞,因此不要累积压力除了对美容有益外,对健康更是重要。

  大家觉得如何呢? 洗发方式、注意饮食、不累积压力都是防止头皮发臭的秘诀。大家赶快改善头皮健康,无论春夏秋冬天也能拥有清爽的头皮吧。

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