经常熬夜
头发脱落和睡眠时间不充足有关，现在的人压力较大，因为工作的关系经常加班熬夜，而睡眠时间不充足，身体容易受到影响。如果我们经常熬夜，就会导致内分泌失调，内分泌失调可以说是导致脱发最主要的原因。睡眠是人体自我修复的时间段，如果睡眠不足或者睡眠质量差的话，我们人体的自我修复就不会达到最好的状态。长期以往下去，别说是掉发，身体的其他机能也会受到影响。
2021-03-30 来源：漂亮头条 责任编辑：chengexian
经常熬夜
头发脱落和睡眠时间不充足有关，现在的人压力较大，因为工作的关系经常加班熬夜，而睡眠时间不充足，身体容易受到影响。如果我们经常熬夜，就会导致内分泌失调，内分泌失调可以说是导致脱发最主要的原因。睡眠是人体自我修复的时间段，如果睡眠不足或者睡眠质量差的话，我们人体的自我修复就不会达到最好的状态。长期以往下去，别说是掉发，身体的其他机能也会受到影响。
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