2019-01-16 来源：漂亮头条 责任编辑：佳裕
4，弯腰驼背
人体的骨量一般在35岁左右达到峰值，随后会出现不同程度的骨质疏松。
骨质变差，身体承受负荷未减少，时间久了可能引起支撑人体站立的脊椎骨等骨骼发生萎缩或压缩性骨折，使得背驼了，人变矮了。
5，臀部下垂
一旦臀部下垂，变得松弛，就说明髋关节及髋关节内部的腹腔能力下降了。
经常久坐、运动少的女性，易出现臀部下垂。
6，声音改变
绝经后的女性因雌激素缺乏，声带易肿胀，会导致说话声音变得低沉。
女人衰老比男人要早，35岁后的女人，延缓衰老，这5件事最好少做，或不做！
一：熬夜，睡眠不足
熬夜是皮肤年轻的最大“敌人”。
长期熬夜，睡眠不足会使皮肤细胞各种调节活动失常，皮肤微循环受影响，细胞组织的新陈代谢紊乱，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。
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