长痘之后不要用手挤，建议先确认导致长痘的原因，对症下药，如果是因为内分泌失衡引起的痘痘，那么就要调理内分泌，让体内性激素水平恢复正常；如果是因为皮肤油腻导致的，那么就要为肌肤补充水分，肌肤水油平衡，控制油脂的分泌；如果是角质堆积引起的毛孔堵塞，那么就要去角质，恢复毛孔畅通。
采取正确的方法祛痘之后，还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，促进皮肤的新陈代谢；饮食合理，减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提升肌肤状态。
2019-12-23 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
长痘之后不要用手挤，建议先确认导致长痘的原因，对症下药，如果是因为内分泌失衡引起的痘痘，那么就要调理内分泌，让体内性激素水平恢复正常；如果是因为皮肤油腻导致的，那么就要为肌肤补充水分，肌肤水油平衡，控制油脂的分泌；如果是角质堆积引起的毛孔堵塞，那么就要去角质，恢复毛孔畅通。
采取正确的方法祛痘之后，还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，促进皮肤的新陈代谢；饮食合理，减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提升肌肤状态。
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