蛋白质
蛋白质是生命的物质基础，研究表明，蛋白质的作用是维持细胞的生长、更新和修复，日常生活中经常吃一些富含蛋白质的食物可以改善肌肤状况，让肌肤变得更加的滋润光滑。生活中富含蛋白质的食物有豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼肉等等，它们的摄入都有助于让肌肤恢复光滑水润，富有光泽。
2020-02-20 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
蛋白质
蛋白质是生命的物质基础，研究表明，蛋白质的作用是维持细胞的生长、更新和修复，日常生活中经常吃一些富含蛋白质的食物可以改善肌肤状况，让肌肤变得更加的滋润光滑。生活中富含蛋白质的食物有豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼肉等等，它们的摄入都有助于让肌肤恢复光滑水润，富有光泽。
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