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女性如何“对抗”衰老?坚持4件事,保持年轻皮肤

2021-09-01 来源:漂亮头条 责任编辑:peiyuyu

  不管贫穷以及富有每个女性都抵挡不住岁月可以带来的摧残,抗衰老是每个女性一生的追求,其实只要留意生活中的小细节,做好饮食上的调理,就能够达到延年益寿以及抗衰老的功效。

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  1、选择具有抗氧化类的护肤品

  引起衰老的主要元凶是自由基,食物和药物在身体里面代谢都会出现自由基,从而对皮肤带来一定的伤害。应该选择具有抗氧化成分的护肤品来对抗自由基,防止自由基侵入皮肤,保持皮肤的年轻态。另外角质层的好坏能够反映出皮肤的质量,只有角质层处于均匀正常状态才能够让皮肤变得光滑细腻。粗大变形的毛孔会让皮肤变得暗淡没有光泽,所以应该保护好角质层,每周去一次角质。

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