刷牙要注意什么
1、每天至少刷牙两次，早上与睡前各一次。如果有很多蛀牙，或有牙周病，吃完午餐也可多刷一次牙。
2、不能用冷水刷牙，用冷水刷牙刷还会缩短牙齿的寿命。正确的方法是用温水刷牙，减少刺激牙本质。
3、牙刷使用完毕后要刷头向上放，牙刷不要盖住，要自然风干，以免细菌繁殖。
4、每两至三个月更换一次牙刷（或电动牙刷的刷头），一但刷毛分岔外翻，应该提前更换。
5、要学会使用牙线，有可能的话每天使用一次，以去除牙缝中刷不到的牙菌斑。
2019-10-30 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
刷牙要注意什么
1、每天至少刷牙两次，早上与睡前各一次。如果有很多蛀牙，或有牙周病，吃完午餐也可多刷一次牙。
2、不能用冷水刷牙，用冷水刷牙刷还会缩短牙齿的寿命。正确的方法是用温水刷牙，减少刺激牙本质。
3、牙刷使用完毕后要刷头向上放，牙刷不要盖住，要自然风干，以免细菌繁殖。
4、每两至三个月更换一次牙刷（或电动牙刷的刷头），一但刷毛分岔外翻，应该提前更换。
5、要学会使用牙线，有可能的话每天使用一次，以去除牙缝中刷不到的牙菌斑。
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