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7个最“招癌”饮食习惯 看看你中招没?

2019-12-12 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

 7个最“招癌”饮食习惯 看看你中招没?

  4、乳腺癌

  爱吃肉和富含雌性激素的食物

  除了和熬夜、压力大、爱生气等生活习惯有关外,乳腺癌也和吃有关系,高脂饮食与乳腺癌的发生有一定关系。

  胆固醇会增加妇女患乳腺癌的风险,长期摄取动物脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,血中雌激素含量增高,而雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

  预防乳腺癌,日常饮食应保持清淡,注意荤素搭配,最好以素为主。多吃蔬果及粗纤维食物。

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