老话说“十个女人9个湿”,中医认为女性体质属阴,较男性来讲,身体更容易滋生湿气。身体湿气过多,就会引起头晕脑热,四肢乏力、大便稀薄、精神不振等症状,而且部分女性还有宫寒痛经的症状出现,因此对于女性来说,除湿驱寒是非常有必要的。
很多注重养生的女性都会认识到这一点,可能通过拔罐、艾灸等手段来为身体除湿,但是拔罐并非人人都能做,部分人拔罐之后很容易出现过敏反应,而且拔罐之后处理不当,还会出现皮肤感染等现象。还有一些本身就有皮肤疾病的人,就更不适合拔罐了。实际上除湿并没有多难,只需做好两件事情,就足以赶走湿气,让身体恢复健康。