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脖子酸,颈椎僵硬?或与3个习惯有关,少做一个,颈椎会轻松不少

2021-08-03 来源:漂亮头条 责任编辑:peiyuyu

  如今很多人都会出现脖子酸痛的情况,尤其是长时间呆在办公室中上班族,他们长时间对着电脑,且不停的敲打键盘,久而久之颈椎就会出现各种问题,因此脖子有疼痛感是非常正常的,以前人们以为只有老年人才会出现脖子疼痛的情况,如今看来年轻人是占多数了。

  若你经常用手捂着脖子,并且要转动脖子才能觉得舒服的话,那么很大可能是颈椎变形,甚至出现了颈椎病。

 脖子酸,颈椎僵硬?或与3个习惯有关,少做一个,颈椎会轻松不少

  若你发现自己有这样的问题,那么尽量要改掉这几个习惯,避免颈椎问题加重,否则颈椎病离你越来越近。

  脖子疼痛一般发生在中老年人身上,患者的颈部有疼痛和不适感、颈椎活动受到限制。过度疲劳、不良的姿势、受到寒冷刺激、骨质增生或者椎间盘突出等都会引起脖子疼痛。

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