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三伏天怎么度过?解析三伏天饮食秘密

2022-07-18 来源:漂亮头条 责任编辑:admin

 三伏天怎么度过?解析三伏天饮食秘密

  2、剩饭剩菜


  节俭是中华民族的传统美德,但有时也不能过度节俭,就比如说三伏天里剩饭、剩菜,能不吃的话就尽量别吃了。因为三伏天里气温很高,即便是在室内也能达到30度左右的高温,在室温下放置的饭菜、水果、蔬菜,特别容易变质。平时应该尽量避免剩饭,切开的水果、蔬菜要及时放入冰箱保存,避免变质。

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