寿命短的人,睡觉会有七个表现,若你七个都没有,恭喜身体硬朗

2021-04-29 10:13:10 来源:漂亮头条 责任编辑:chengexian

  63岁的老张来病院进行无痛胃镜检查,醒来后,他的第一句话就是,太恬静了,医生,我好久都没有这么好好地睡过了。

 寿命短的人,睡觉会有七个表现,若你七个都没有,恭喜身体硬朗

  固然整个检查时间并不长,但因为使用了麻醉药物,老张在熟睡过程中,医生就完成了检查,老张说,最近一段时间,自己老是晚上痛醒,还伴有腹胀,消化不良的表现,所以自己的睡眠根本不好。医生提醒,只有保持良好的睡眠,才能让自己处于最佳状态,假如睡眠不好,很轻易导致精神精神萎顿,不仅会导致体内各种激素的紊乱,还很轻易降低免疫力,诱发疾病。

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