2019-05-30 来源：漂亮头条 责任编辑：mxw
3、熬夜晚睡
这个应该有很多年轻人都中招了，现在大部分年轻人都没有早睡的习惯，常常熬夜到一点甚至凌晨去玩游戏，蹦迪，喝酒。这些都是对头发影响很大的，长时间的熬夜会让肝脏分解毒素的技能下降，头发自然也就脱了。所以要想治疗脱发，一定要养成早起早睡的好习惯，这样对身体也有好处。
4、心理压力大
在当今这个时代，生活节奏实在太快了，每个人都有各种不同的压力。这些来自各方面的压力很容易就会让我们的内分泌失调，造成身体循环代谢障碍，头发也随之开始掉落，还有干枯分叉。所以我们要克服自己的压力，节假日约上几个朋友，到郊区走走，散散步，看看风景。心中的郁节解开了，那么身体自然就好起来了。
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