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睡前护肤要注意些什么? 这4点做不好难怪老得快

2020-02-18 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

  精致的女人靠保养,想让你的皮肤更嫩更透亮更年轻,掌握保养技巧很重要。睡前护肤=注意避开这4个点,否则你会提前变“大妈”哦!

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  1、枕头过高

  睡觉不管是对于身体的健康,还是美容护肤影响都是非常大的,而高质量的睡眠跟枕头的高度是有很大的关系的,枕头过高对于颈椎并不是好事,所说的高枕也并非无忧!!高枕睡觉容易引起颈椎病或者加重颈椎病,人体脖子部位是有一定的弧度的,枕头不易过高也不易过低,过低也会引起供血不均衡,也有可能一觉起来肩部有酸痛发生。

  高枕除了对身材有一定的危害,对于皮肤的伤害也是不小的,枕头过高会令脸部处于下垂状态,对脖子产生压力,长时间这样睡就容易产生颈纹,所以枕头一拳高,或者觉得比较符合颈椎弧度的高度为佳。并且要及时使用胶原蛋白霜改善衰老的问题。

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