5、煲汤的内容也要吃
很多人认为煲汤只需要喝汤，而留下的食物的内容是没有必要吃的，其实像一些富含蛋白质的，例如鱼鸡等食物在煮了一段时间之后，汤虽然看起来非常的浓，但是蛋白质还是大部分会存在于食物当中。所以煲汤的时候也应该把食物吃下肚子里，这样才能避免营养的流失。
煲汤是一件细致活，讲究细火慢炖，养生滋补是不分季节的，但是每个季节都有属于各个季节的汤品种类，春季煲汤正当时，多做一些适合春季喝的汤品吧。
2020-02-17 来源：漂亮头条 责任编辑：ying
5、煲汤的内容也要吃
很多人认为煲汤只需要喝汤，而留下的食物的内容是没有必要吃的，其实像一些富含蛋白质的，例如鱼鸡等食物在煮了一段时间之后，汤虽然看起来非常的浓，但是蛋白质还是大部分会存在于食物当中。所以煲汤的时候也应该把食物吃下肚子里，这样才能避免营养的流失。
煲汤是一件细致活，讲究细火慢炖，养生滋补是不分季节的，但是每个季节都有属于各个季节的汤品种类，春季煲汤正当时，多做一些适合春季喝的汤品吧。
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