女人这2个地方越“黑”,可能子宫越“冷”,现在知道还不算晚！(7)

　　所以女性朋友们一定要在日常生活中注意，保证良好的饮食习惯和卫生习惯，让自己作息正常，这样才会让我们的子宫越来越健康，不受疾病的困扰。

　　1、重视清洁

　　想要做好子宫的排毒工作首先要重视外阴的清洁，只有清洁好了外阴才可以避免一些病原菌经过阴道进入到子宫当中，引起子宫感染。在清洗外阴的时候尽量用温水，如果是流动的水最好，另外还要勤换内裤，保证阴部的干燥和清洁。