小腿抽筋很多人都有体验过,特别是孕期准妈妈们,经常会出现,特别是晚上睡觉时,虽然时间比较短暂,但是动弹不得,非常难受。医生会告诉你,可能是缺钙的原因引起的现象。因为在孕期,胎儿骨骼的生长需要大量的钙质,而这些钙质全部需要从母体中获取。即使不是在孕期,也有一些人会因为缺钙而发生小腿抽筋的现象。
钙不仅是促进骨细胞的生成,而且是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质,也是人体活动时参与各种酶活动时的促媒。当血液中的钙不足时,神经系统的兴奋性提高,如果比较严重的话就会引起小腿抽筋的现象,当血液中钙量足够,抽搐就会中止。这种动作通常持续几秒到几分钟。因此,当体内缺钙时就容易出现抽筋的现象。然而,导致小腿抽筋的不一定都是因为这个原因,我们一起来看看。